二十四节气之秋分

2018/9/23，节气秋分。

秋分，24节气之第十六个节气

前一节气：白露，后一节气：寒露

气候特点：昼夜温差逐渐加大，气温逐日下降

农事活动：秋收、秋耕、秋种

养生：阴平阳秘、收敛闭藏

秋分，即平分秋季之意，开始昼夜等长，真正的入秋啦！

图片来自网上，自己画的太丑~

太阳在这一天到达黄经180度，直射地球赤道，昼夜等分

太阳在这一天到达黄经180度，直射地球赤道，因此这一天24小时昼夜均分，各12小时，全球无极昼极夜现象。秋分之后，太阳直射点继续南移，故秋分也称降分。此后，昼夜温差逐渐加大，幅度将高于10℃以上。

注意保暖，注意保暖，注意保暖！

物候：秋分之日雷始收声，又五日蛰虫培户，又五日水始涸。

注释：

雷始收声：不再打雷了。 这个好，这几天雷打的老响了！

蛰虫培户：虫类受寒气驱逐，开始藏入洞穴，用细土将洞口封起来，准备过冬~(真早 )

水始涸：水量开始变少，一些沼泽或水洼开始干涸。那么水去哪里了

Tips

1. 尽量少吃葱姜等辛味食物。
2. 应多喝水，吃清润、温润的食物，如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨等，可以起到滋阴润肺、养阴生津的作用。

完。