二十四节气之冬至

2018年12月22日18:49:10 5 73 阅读
二十四节气之冬至

2018/12/22,节气冬至。

冬至,24节气之第二十二个节气

前一节气:大雪,后一节气:小寒

气候特点: 暴雪、低温

物候: 冬至之日蚯蚓结,又五日麋角解,又五日水泉动

注释:

蚯蚓结:传说蚯蚓是阴曲阳伸的生物,此时阳气虽已生长,但阴气仍然十分强感,土中的虹蚓仍然蜂缩着身体

麋角解 : 糜与鹿同科,却阴阳不同,古人认为糜的角朝后生,所以为阴,而冬至一阳生,糜感阴气渐退而解角

水泉动:由于阳气初生,所以此时山中的泉水可以流动并且温热

Tips

冬至是养生的大好时机,主要是因为“气始于冬至”因为从冬季开始,生命活动开始由衰转盛,由静转动此时科学养生有助于保证旺盛的精力而防早衰,达到延年益寿的目的冬至时节饮食宜多样,谷、果、肉、蔬合理搭配适当选用高钙食品。

完。


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舍得

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目前评论:5   其中:访客  4   博主  1

    • avatar wordpress建站 0

      今年感觉特别的冷啊

      • avatar 楚狂人 0

        很快,我们就可以过小年了

        • avatar 惠帮帮 1

          冬天来了 春天就不远了

          • avatar 红嘴鸭 1

            冬至 一年中黑夜最长的日子