二十四节气之立秋

       2018/8/7,节气立秋。

立秋,24节气之第十三个节气

前一节气:大暑,后一节气:处暑

立秋,晒秋节、秋忙会、贴秋膘

气候特点:秋老虎,之后天气逐渐凉爽

农事活动:做好整地、施肥的准备、晒秋

养生:以养收为原则

物候:立秋之日凉风至,又五日白露降,又五日寒蝉鸣。

 

Tips

秋主肺,宜食柔润、益胃生津的食物。如芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等。

 

完。